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2013'11.28 (Thu)

「不登校・引きこもり~家族へのアプローチ」

「不登校・引きこもり~家族へのアプローチ」

今日も
「臨床心理士tomo@神戸のカウンセラー逍遥記」,
御覧下さいましてありがとうございます。

こんにちは。
今日もお疲れさまです。

もうじき12月ですね。
忘年会もそろそろ始まりつつあるようで,オフィスからの帰りしなの神戸三宮周辺も,にわかににぎわいを増しているように感じます。

「不景気の影響で,昔に比べるとはるかに落ち着いていますよ。
 アベノミクスっていわれてもねえ。」

,,,,とタクシーの運転手さんも,話しておられました。

「でも,他の国に比べたら,まだ日本は随分ましなのかもしれませんねえ。
 ヨーロッパのある国なんか,失業率が○○%で,しかも,若年者の雇用がないという,,,,」

運転手さんの話は止まりません。

仕事柄,というか,性格柄というか,普通に聞き役になっている私です。

別の意味でも「ありがとうございました。」と二重に言われて降車します。

私も「運転ありがとう。」,「本音を話してくれてありがとう。」という気持ちがあるので,お互い2倍の感謝の言葉の交換となります。

そういうのは,気持ちが良いので自分にとっても得をした気分です。

ちなみに,
私はタクシーは滅多に乗らない人間なので,運転手さんの話の信憑性が,どれほどなのかは言い切りかねます。
しかし,タクシー業界は景気がダイレクトに反映される種別だと思いますし,個人的な実感として「まあ,本当にそうだよなあ」と思います。

まあ,私自身,「ほどほど」,「いい塩梅」,が良いと思っている人間なので,過度なものはいただけません。
「落ち着き」も良しだと思っています。

「落ち着き」で思い出しました。

前回のひきこもり,不登校にも関係することですが,本人の問題行動は,本人以外の周りの環境に起因することはやはり多いものです。

学校や職場の外的な環境を整えることはかなりの困難を伴うこと,或いは,不可能に近いことが多いですが,家族・家庭内の本人に近い環境を整えることは,その協力の意志さえあれば比較的容易です。
本人の考えや認知を変える,或いは学習するより,効果が高い場合もあります。

問題行動の継続を,悪循環(或いは螺旋)を断ち切れない連続体と捉えるのならば,何がその原因となっているのか,それを続けるとどうなるのかを考えてみる,
或いは,あえてやってみる必要も時にはあるでしょう。

それを自覚した上で,より良い方向を希求して,家族内の人間同士が具体的にどう関わりあっていくのかを,実行していくことが必要なのでしょう。

関わりとは,物質的なものではなく,言語,非言語による,具体的な行動です。

本人の周囲の人間(家族)に,相手の気持を慮った言動への変化の試行を促す。
本人以外の家族のカウンセリングも重要なのです。

特にやはり,お父さん,お母さん等の役割が,重要な事は多いものです。
この場合は,当方も,聞くとともに,基本的には,積極的・段階的に具体策を提案していきます。

家族の関わりが変われば,本人の周囲からすれば「とんでもない行動」,「困った行動」が,意外にあっさり快方に進んでくるのはよくあることです。

問題をいたずらに長期化させることは弊害も多いものです。
方向性が見えにくいなら,いろいろ取り組んで落ち着きを取り戻しましょう。

その暁には,きっと
「もう二度と経験したくないけど,意味のある良い経験だった」と思うかもしれません。


201311moon神戸臨床心理オフィス
 ↑ 初冬の月 2013年です。(^^)

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「シャニダールの花」石井岳龍監督,綾野剛・黒木華主演
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19:55  |  不登校・ひきこもり  |  TB(0)  |  CM(0)  |  EDIT  |  ↑Top

2013'10.31 (Thu)

「不登校・ひきこもりを考えつつ10月末のご挨拶」

不登校ひきこもりを考えつつ10月末のご挨拶」

今日も
「臨床心理士tomo@神戸のカウンセラー逍遥記」,
御覧下さいましてありがとうございます。

10月も末になりました。
月末といえば、「晦日(みそか)」
晦日といえば、「晦日そば」が、ふと思い浮かびました。
「今日は、温かいお蕎麦をいただこうかな。」と思ったりします。
(お腹が空いているのでしょうか。)

10月の上旬は、まだ夏のように暑かった神戸も、
この時期になると、さすがに涼しくなってきました。
むしろ、日差しが弱いと冷え込みます。

至極わがままに考えますと、
「今年は、夏から冬にいきなり突入して、
 心地よい季節がなかったんじゃないか。」
などと思ってしまいます。

そもそも、
人間にとって、「ちょうどよい」心地よい気温というものは、
実はあってないようなものだとも思います。

適温と言われる気温でも、
あれこれ動きまわっていれば、暑く感じますし、
あまりにも、じっと動かないでいれば、寒くも感じることでしょう。

結局、活動している人間にとって
ちょうどよい適温というものは、
摂氏何度だから適温という絶対的な指標があるものではなく、
自分の状態によって異なると考えられます。

逆に考えれば、
状態を変化させることで、
ちょうどよい自分の適温を作り出せ得るということです。

これは、
例えば、穏やかで平静な心でいること、
他者・社会・環境と積極的に関わっていくこと、
自分の生について能動的に歩むこと、
つまり、心を中心とした問題についても同様のことが言えます。

自分の情動に囚われていれば、
その揺れは過敏に認識され、とても苦しいものです。
時には、生きること、存在すること自体がたいへんな負担となります。

悪循環に陥っているのであれば、
そのまま放置しておくのは、良い選択とは言えません。
変えたいものであれば、状態を変えていきましょう。

解決の糸口としては、
理性的に分析する、
全体的、大局的に考える、
あるがままの感覚を自覚する、
など、方法はいろいろありますが、
何よりも「実際に始めること」が、必要不可欠です。

そして、それらの「ふと我に返る」という
冷静な内的感覚を体験することは、
苦しみの渦中にある本人単独では難しいものです。

かといって、
人間は100%理性で動くものではないので、
他者から正論で忠告されたら、即終了するというものでもありません。
また、人間は各々異なった存在ですし、同じ個人でも全く同じケースはありません。
従って、
例えば、分析的アプローチ、認知的アプローチ、行動的アプローチ等、
この方法が絶対・万能だというものもありません。
ケースによって、適切な方法があるものです。

大切なことは、先ず、
心の核に響く何かを見出していく、
或いは、育て始める、
ことかと思います。

そして、そのきっかけが掴めれば、解決に向けた具体的な手法がどんどん実行可能となります。
そうして、絡んだ糸がするするとほぐれていく、
或いは、新たな糸が次々と紡がれていきます。

決断と実行、積み重ねによる変容・強化です。

上記について、しっかりお役に立てますよういつも願いつつ、
また、ありがたく思いつつ、尽力いたしております。

秋は、空がきれいです。
11月もよろしくお願いいたします。

秋の空2013年10月神戸臨床心理オフィス
 ↑ 秋の夕焼け空 2013年10月です。(^^)

本日も最後までお読み下さいまして
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