スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
--:--  |  スポンサー広告  |  EDIT  |  ↑Top

2012'12.05 (Wed)

「幸福になるためのたったひとつの完璧な方法~カフカ」

「幸福になるためのたったひとつの完璧な方法~カフカ」

今日も
「臨床心理士tomo@神戸のカウンセラー逍遥記」,
御覧下さいましてありがとうございます。(^-^)b


みなさま,今日もお疲れさまです。

先般,ネガティブを持ち上げたブログを書いた折に
友人に「ちょっとおもしろいかも」と言われて,
「絶望名人 カフカの人生論」という本を紹介されたので
仕事の合間に読みました。

本の帯の文句がなかなかすごい


結構,全体的に面白かったのですが,
その中の目にとまったもののひとつを紹介します。

******************************************************************

「自分を信じて,磨かない」

幸福になるための,完璧な方法がひとつだけある。

それは,

自己の中にある確固たるものを信じ,

しかも,それを磨くための努力をしないことである。

~罪,苦悩,希望,真実の道についての考察~フランツ・カフカ

******************************************************************

一瞬,何のことかなと思いますが,
心理学用語に
「セルフ・ハンディキャッピング(Self-handicapping)」というものがあります。

自分の失敗を外的条件に求め、成功を内的条件に求めるための機会を増す行為を指す概念です。
エドワード・E・ジョーンズらによって提唱されました。

直訳すると,そのまま
「自分自身にハンディキャップを付けること」となります。

これによって,失敗したときに,
自尊心,プライドが傷つかないようにし,自己の評価を守り,
逆にもし成功した場合は,
ハンディキャップをつけたにもかかわらず成功したことになり,
さらなる自尊心や評価の向上につながります。

分かりやすい例で言うと,
テスト前に「全然勉強してないよ。」と
自慢気に周囲に吹聴する輩が必ずと言っていいほどいますが,
まさにこれです。

これで,テスト結果が悪くても,言い訳になりますし,
もしテスト結果が良かったら,
「勉強してないのにすごい実力だ!」ということになり,
どちらにせよ自尊心や評価は傷つかないのです。

なかなか保険のきいた言葉なのですが,
客観的に見ると,このセルフ・ハンディキャッピング,
何の生産性にもつながっていません。

臆病な自尊心と羞恥心を保つ言い訳の技に過ぎないのです。

泥臭く地道に努力して失敗する恥よりも
努力しないで,どちらに転んでも見かけの格好のつく
この小手先の技,ともすれば人間の弱い心が作動して
安易に使ってしまいがちです。

地道に努力しても,力及ばず届かなかった場合も
美しいものです。
自尊心,羞恥心の対策も重要でしょうが,プロセスも大事です。
少なくとも,失敗したとしても実力は向上しており,
目標に必ず少し近づいています。

このあたりを含めて,逆説的にアイロニカルに
さらりとメモ書きできるカフカって,
やはりさすがだなあと思った次第です。



臨床心理士tomo@神戸の徒然日記,
本日も最後までお読み下さいまして
ありがとうございました。m(_ _)m♪


まことに御手数ですが1日1回クリック応援御願いいたします。
 とても励みになりまする。
(上の2つをクリックしていただければ幸いです。m(_ _)m)


skype&電話カウンセリング全国通信料無料。 
にほんブログ村「心理カウンセリング」
 (↑ Please Click♪)

来談者中心療法・認知行動療法・イメージ療法・催眠療法・解決指向アプローチ
FC2ブログランキング「メンタルヘルス」
(↑ Please Click♪)


にほんブログ村「臨床心理士」

にほんブログ村「ヒプノセラピー」

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
 Please enjoy your own life.
 こころを静かに解き放ち,
 あなた本来の自然なペースの
 自由で味わいのある人生を手に入れよう。
 神戸臨床心理オフィス
 臨床心理士 内田智章心理療法研究所

 各種心理療法を駆使したカウンセリング
 催眠イメージ療法,認知行動療法
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇


神戸・芦屋・西宮・大阪でカウンセリングなら「神戸臨床心理オフィス」
  ↑ Please Click 

※カウンセラー歴20年の臨床心理士による
 各種心理療法を用いた丁寧な心理カウンセリング
※公式HPへは,
 画面左欄の「リンク」から,
 【公式HP】をクリック願います。 
【お客様の声】も随時更新しています。
 御高覧下さいませ。
News
 「skype(スカイプ)カウンセリング」【全国通信料無料】に加えて,
 「電話カウンセリング(NTT固定電話)」も【全国通信料無料】です。

 どうぞお気軽にご利用くださいませ。

↓ 最後に「拍手」もよろしければポチッとお願いいたします。m(_ _)m
関連記事

テーマ : 人生を豊かに生きる - ジャンル : 心と身体

17:47  |  心理学全般  |  TB(0)  |  CM(2)  |  EDIT  |  ↑Top

Comment

カフカの人生論

分かりやすい解釈ありがとうございました。
読んでみたくなりました。そう思わせるのは凄い!(^^)!
sajico | 2012年12月06日(木) 21:58 | URL | コメント編集

Re: カフカの人生論

> sajico さん

コメントありがとうございます。(^^)
最近は古本購入にamazonが便利なので,
すぐ利用してしまう私です。
今後とも,よろしくお願いします。
tomo@神戸 | 2012年12月07日(金) 07:06 | URL | コメント編集

コメントを投稿する


 管理者だけに表示  (非公開コメント投稿可能)

▲TOP

Trackback

この記事のトラックバックURL

→http://torotoromiu777.blog90.fc2.com/tb.php/416-03617ddd

この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

この記事へのトラックバック

▲TOP

 | HOME | 
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。