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2012'12.13 (Thu)

「常に余裕を確保する」

「常に余裕を確保する」

今日も
「臨床心理士tomo@神戸のカウンセラー逍遥記」,
御覧下さいましてありがとうございます。(^-^)b


お疲れさまです。

今日は京都の山奥に出張中のtomo@神戸です。

幸いかな、今日は降雪がなく、
道路の走行部分自体は、ほぼドライコンディションでした。(^^♪)
ところどころの雪景色を見ながらのドライブと相成りました。

スタッドレスタイヤにすると、
なんとなく足元がフニャフニャした感じがするので
自然と高速道でも安全速度内の運転となります。
とても余裕のある運転です。
なかなかの安全運転。
善き哉

happy

という前ふりで今日は「余裕の確保」の話です。

なんでも100%全力投球~っていうのもカッコいいのですが、
職業柄、
いつでも若干の余裕を残しておくことをお薦めしております。

予想外のアクシデントに対応できる、
比較的疲れない、
自分を、状況を客観的に見ることができる。
ひとつ上の視点から物事を見渡すことができる。
見過ごしてしまいそうな気付きや学びを拾うことができる。
先を読む余力ができる。
……など、利点はいくらでも出てきます。

欠点もあるのでしょうが、直感的に利点のほうが勝ると考えます。

荒巻スカルチノフとその仲間

集中力があって、目先の人参しか見えなくなるタイプの方も
いらっしゃいますが、それはそれで素晴らしい能力です。
大切にしましょう。

ただ、
「いま、私は目の前の人参を追って、なりふりかまわず全力疾走している。」と
ちらりと走りながら感じてみましょう。
それだけで、若干の客観性を有したことになります。

そこで、ほんの少しの余裕が既に生まれているのです。
そこをほんのちょっぴりフォーカスしてみると、
力をセーブしているわけでもなさそうなのに余裕がきちんと生まれます。

算数で計算できないのが、形のない心というものです。
その柔軟性を上手く活用しましょう。

荒巻スカルチノフ

一休さんのとんちみたいな今日のブログでした。

と言っている私ですが、今日200km超運転すると
明日結構疲労がきます。
昔は200kmごときでなんともなかったのに……。
歳のせいです。
或いは、まだまだ余裕が足りないのでしょうか。

くらげ

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Comment

こんにちは、今日も寒かったです。
ひかりこころ | 2012年12月13日(木) 20:19 | URL | コメント編集

ひかりこころ さま

> ひかりこころ さま

こんにちは
コメントありがとうございます。
素敵な絵をありがとうございます。
今後とも,よろしくお願いします。
tomo@神戸 | 2012年12月14日(金) 11:29 | URL | コメント編集

よろしくお願いします

こんにちは。ブロとも申請ありがとうございました。一応リンク欄にも貼らせて頂きますね。
100%の力を出し切らなければいけない場面は、そんなに沢山はないですよね。ヨガでは大抵5・6割の力で行いましょう、と言います。ポーズをとるのは体だけで、頭の中はポーズしてる自分を見つめてなければヨガになりません。日常も一杯一杯にならないというか、あまり欲張っていろんなことに手を出さないように、と気を付けています。
yuccalina | 2012年12月14日(金) 16:58 | URL | コメント編集

こんにちは。長距離運転お疲れ様です。年齢の問題ではないですよ!くれぐれもお気をつけ下さい。(・∀・)

今回のブログ、[全力疾走]を[客観的]に見ることで[余裕]が生まれる!
素敵ですね。ともすると、突っ走りそうになりますが、それはそれで良し!ともおもいますが、、、そこから余裕を生む事もできるのですね(>_<)なるほどぉ。ありがとうございます。良い刺激になりました。
ゆめまろ | 2012年12月15日(土) 14:28 | URL | コメント編集

yuccalina さま

> yuccalina さま

コメント&ご承認ありがとうございます。
なるほどヨガの力の出し方と,己が姿の客体視の
説明ありがとうございます。

> あまり欲張っていろんなことに手を出さないように、と気を付けています。

ホントそうですね。身につまされる思いです。(^^;)

今後とも,よろしくお願いします。


tomo@神戸 | 2012年12月15日(土) 22:04 | URL | コメント編集

ゆめまろさま

> ゆめまろさま,こんにちは。

コメントありがとうございます。

> くれぐれもお気をつけ下さい。(・∀・)

ありがとうございます。o(TωT)感涙♪

気持ちは時に全力疾走でも,クルマの運転は安全運転で行きます。

今後とも,よろしくお願いします。


tomo@神戸 | 2012年12月15日(土) 22:08 | URL | コメント編集

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